こんにちは。アクアビューティーの小野です。
春は近いとはいっても、まだまだ底冷えする毎日が続きますね。

私は、寒い日は湯船に入ってリラックスすることが多いのですが
湯船に入るとこんなに良いことが沢山あるそうです！
・ストレス軽減
・睡眠の質の向上
・血行促進
・免疫強化
・デトックス効果

そんな湯船ですが、湯船といったら入浴剤を入れて楽しむ方も多いのではないでしょうか。
今回は入浴剤のほかに、お風呂にいれると美容効果が高まるものをご紹介させていただきます♪

①ゆず・レモン・みかん等の柑橘系

柑橘系の果物の皮をお風呂にいれることで、身体の芯から温まることができ、
血流が促進されて新陳代謝ＵＰに効果的といわれています。さらに保湿作用のある成分も含まれているので美肌にも・・・！

②塩

塩も体の芯から温まりやすくなり、新陳代謝アップや血行促進によりむくみ解消が期待できます。

③アロマオイル

入浴剤の代わりに使用する方も多いそうです。ただ、精油はお湯に溶けないので、乳化剤やキャリアオイルを併用するようにしましょう。
ちなみに、アクアビューティーの商品の1つである「艶つやエッセンシャルオイル」を湯船に2.3滴まぜて使用されるお客様もいらっしゃいます。
ほのかなローズマリーの香りでリラックスできるので気になる方は試してみて下さいね。

※入浴剤の代用品を使用する場合は、肌への刺激や異常を感じたらすぐ中止してください。

いかがでしたでしょうか。まだまだ冷え込む日もありますので、湯船につかってぽかぽか温かくして過ごしましょう。

アクアビューティー小野